床垫的厚度：床垫的厚度决定着体感舒适度，蒙丽娅建议较好不要选择太薄的乳胶床垫，下限为5厘米，较好是7.5-10厘米左右。是否片材。有些乳胶床垫，一个比较小的厚度然后叠加多层的，尤其是上常见。片材的舒适度，透气什么的其实比一体成型的要差上不少。
山棕床垫硬度硬的适合青少年、儿童和老年人使用，透气干爽，能帮助儿童和青少年脊椎和骨骼的正常发育，且能防治老年人腰间盘突出和骨质疏松等疾病。软山棕床垫适合年轻力壮的中年人使用，柔软舒适贴身，提高中年人们的睡眠质量，为隔日的工作提供坚实的睡眠基础。
硬度适中的山棕床垫适合人群较多，是新婚夫妻的选择，硬度适中不会因为过软而导致臀部下凹，也不会因为硬度过硬而导致颈部和腰部脱离床垫压力过大，导致酸麻等，多种硬度选择更佳。相反椰棕床垫的硬度偏软，舒适度上可能无法满足体重偏胖的朋友，只适合身材矮小，体重较轻的，对使用人群有局限性。
人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有"健康睡眠"的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。
睡眠质量的好坏与床垫有着很大的关系，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫的时候应该根据自身的具体情况和当地的气候及个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。
