在日常家居中,还可以用植物精油自己做淋巴引流。纯正的植物精油的分子很细,可以将滞留在身体内的二氧化碳及沉积的物质代谢出来。自己做"淋巴引流"的方法是:以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处。
先从鼻翼两侧缓而深地,一直到耳际,再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨,完成脸部的排。需要注意的是,一定要顺着皮肤的纹理按压,一星期三次,在每次清洁面部后,拍上化妆水和排产品后再进行,千万不要在不涂任何滋润产品的情况下按压,以免给皮肤带来伤害。
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