苗族姑娘绣得百褶裙，被看作勤劳、能干的象征。仔细看过她们的花裙，会发现那一根根色线，通过双手，把那山间各种花卉，集中到花裙上。苗族妇女花裙上的图案整齐而对称，色彩复杂。每年，当花山节到来的时候，就是苗族姑娘们百褶裙争艳的日子。
这时候，哪个姑娘的衣裙绣得最漂亮，年老的人会赞不绝口，年轻的小伙子则会围在她的身旁，把爱情的一支歌对着她唱，中原地带最晚在明朝开始有了百褶裙之称。在咸丰、同治时天津一带流行裙褶处能伸缩，展开状如鱼鳞的鱼鳞百褶裙。
清朝李静山《 增补都门杂咏》诗：'凤尾如何久不闻？皮绵单袷费纷纭。而今无论何时节，都着鱼鳞百褶裙。中年以上的妇女应体现出成熟端庄美，选择颜色应偏重于素色，追求一定的稳重感，较适合穿旗袍式连衣裙。
肤色白皙的女性，可选择浅流行色的连衣裙，会显得典雅清秀。肤色黑的人可选择带花、格的衣料，颜色不宜太深，高而瘦者，可穿泡袖或笼袖的环形褶裙，忌穿窄腰的连衣裙；肥胖者可穿整料连衣裙，忌穿有皱褶的或宽大的钟口裙。